筋トレもした方が効果はてきめん!?

よく誤解されやすいのですが、金剛筋HMBを摂取していれば、筋トレもせず食べ放題、飲み放題でも太らず、勝手に筋肉質で燃焼系の身体になるということです。そんな夢のような話はありませんし、筋トレはした方が、金剛筋HMBが筋肉増強にさらに効果を表すとともに、ついている脂肪をその筋肉が燃焼してくれるという効果もあるのです。

つまり、金剛筋HMBを摂取しながら、無理なく筋トレをすることで、自然な細マッチョになり、太りにくい体質になるということなのですね。

では金剛筋HMBを摂取するとどうして軽い筋トレで、細マッチョになれるのでしょうか?その理屈を順番にご説明します。

金剛筋HMBは筋トレ業界ではトップクラスのHMB含有量となっています。プロテインからアミノ酸に分解され、その一部がロイシンとなって、HMBに変換される微量を集めているため、このHMBだけを含有するサプリはあまり存在しません。

プロテインを超える効果と効率を持っていると言われるこの成分を、なんと2,000mgも配合することに成功したのです。この圧倒的な配合量が、サプリメントに凝縮されているからこそ、効果を実感する人が多く、人気商品となっているのです。

男のカラダ作りといえば、トレーニング後に『プロテイン』を摂取すること。しかし、このプロテインにはデメリットも多く、そのことによってあなたは挫折しやすかったのです。わざわざ運動の時間を作らなければいけない。まずいプロテインを大量に飲む必要がある。

特にこのようなことをしなければ、プロテインの効果を最大限に引き出すことはできなかったし、理想のカラダ作りを実現することはできなかったのです。

一方で、プロテインを飲んでみたはいいけどなかなかカラダが引き締まらないと感じる男性が多いのも事実です。実は、プロテインには分解の行程が多いため栄養を筋肉に届けるのに時間がかかるのです。

まず、プロテインを摂取し、ペプチドに分解、次にアミノ酸になって、ロイシンを抽出、そしてHMBに変換して筋肉がつくというプロセスで、とっても長くて、多くのプロテインの中のわずかしか筋肉にならないのがわかりますよね?

そこで、プロテインからできるアミノ酸の中でビルドアップに力を発揮するのがロイシンなのですね。HMBとは、このロイシンからできる代謝物質でロイシンはHMBに変化しなければ効果を発揮することが出来ないのです。

だから、筋肉に直接作用する金剛筋HMBを直接摂取した方が圧倒的に効率が良いのです。

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